Känner du igen dig? Del 1 :)

Det här med relationer. Alla vill ha bra och goda relationer och många av oss vill ha dessa med allt och alla. Den smärtsamma och sorgliga insikten är att det tyvärr inte är möjligt. I relationer där du eller den andre får slå knut på sig själv för att få relationen att fungera är en […]

Läs mer

Känner du igen dig? Intro. 

När jag går in i 2017 är jag på en bra plats i livet. Jag är där jag vill vara och jag tar mig snabbt upp på vägen när jag kört i diket. Så har det inte alltid varit och under året som kommer tänker jag dela med mig om hur jag tagit mig ur […]

Läs mer

Gott Nytt År!

Vad har jag lärt mig under 2016? Så mycket, så oerhört mycket 😃  Jag har definitivt lärt mig att jag behöver fortsätta sätta gränser. Jag har lärt mig att jag är grymt bra på att nå de mål jag sätter upp. Hur gör jag det? Jag brukar ställa mig tre frågor inför årsstart: Vad ska […]

Läs mer

The past is gone. Say Hey to a new era!

The past is gone. Despite what people say, it cannot reach out and bite you in the proverbial! Yet it can provide valuable clues to your future. You’re being challenged to do something differently… and explore changes that may appear to threaten a well-established situation that you feel comfortable with. Yet this isn’t the launch […]

Läs mer

Självinsikt inte alltid så kul men alltid BRA!

När man äntligen vaknar upp och så tydligt ser sin egen del i den konflikt man hamnat i, det är då man på riktigt kan lösa den. Inser att jag har varit en fucking drama queen den senaste tiden, visst har det funnits fog för mig att att reagera men inte alls i den proportion som […]

Läs mer

Direkt – du kan börja direkt!

Att skapa en psykiskt hälsosam arbetsmiljö kan vi börja med DIREKT genom att gemensamt ta tag i följande fem punkter: • Delaktighet – att alla blir sedda och känner sig behövda. • Inflytande – att alla kan påverka sitt arbete och var och hur det utförs. • Respekt – att alla blir bemötta med värdighet, […]

Läs mer

Varför finns tvivlet egentligen?

Finns det egentligen något bra med att tvivla? Osäkerheten slår rot och vi människor blir små och agerar på vår rädsla. Sällan eller aldrig leder det till något positivt utan den negativa spiralen snurrar fortare och fortare rakt ner i fördärvet. Äsch – nu svartmålar jag allt men sant är att det där jävla tvivlet […]

Läs mer