Dagens tips!

Skriv tacksamhetsdagbok varje kväll innan du går och lägger dig. Genom att tänka igenom vilka bra saker som hänt under dagen kan du skifta fokus; från anklagande och grämande till tacksam och ödmjuk. Forskningen visar att stress, oro och depressiva tankar minskar när du väljer att fokusera på det du har möjlighet att vara tacksam […]

Läs mer

Embrace the Change

It can sometimes feel as if life is an endless cycle of the same old things. Our problems seem familiar, and the faces around us are the same. There are occasional glimmers of something new and exciting, but they usually turn out to be more of the same. But a change really is on its […]

Läs mer

Feedback – Business Arena 2017

När en deltagare på fördjupningspass om Ledarskap, som jag modererade tidigare idag kommer fram till mig efter passet och säger att –   ”Det här passet var det bästa och roligaste passet jag varit på Business Arena på många år. Så bra, så inkluderande och vilka spännande diskussioner du bjöd upp till.” – då blir […]

Läs mer

Hur mår du och dina relationer?

Hur mår du i dina relationer? Hur mår dina relationer? Känner du att du har balans? Balans mellan privat- och arbetsliv? Balans mellan egen- och relationstid? I relationer känner du att ni bidrar till relationen lika mycket över tid eller är det en av er som drar? Hur ser dina relationer ut? Finns det ett […]

Läs mer

Det är DITT ansvar!

och det är mitt ansvar! Varför dömer vi kvinnor hårdare än vi dömer män? Förra veckan avgick Anna Kinberg Batra som partiledare för moderaterna. Hillary Clinton fick se sig besegrad av en galning, amerikanarna vill hellre ha en galning än en kvinna vid makten. Mona Sahlin fick lämna sin post etc. Vad vill svenskarna? Är […]

Läs mer

”Is this person a positive or a negative influence?”

This sounds so obvious, but really, how often do you really ask yourself, ”Is this person a positive or a negative influence?” Most of us kind of just go with the flow when it comes to who we surround ourselves with, but, in many cases, we have a choice about who we interact with, and […]

Läs mer

En nollvison, är en nollvision – eller?

Fyra personer i Sverige kommer att ta livet av sig idag. Fyra personer kommer att ta livet av sig i morgon. Och i övermorgon, och dagen efter det. Hela den här veckan, nästa vecka etc. Ca 1.600 personer tar livet av sig varje år. 2008 antog Riksdagen en nollvision för självmord i Sverige och det […]

Läs mer