Budget…

Just nu pågår det budgetarbete i många företag och organisationer i vårt land. Och apropå budget. Även om det kan te sig banalt att prata pengar när det handlar om människors liv, så är friska medarbetare naturligtvis långt mycket lönsammare än sjuka. Så det är inte bara ur individens perspektiv som arbetsmiljön är viktig. Hela […]

Läs mer

Snart dags att börja…

…arbeta igen. Sista semesterveckan för den här sommaren… Precis som jag laddar ner inför semestern så laddar jag nu upp för att börja arbeta igen. Sällan har en ledighet varit så välbehövlig som denna har varit och jag kan inte minnas när jag varit ledig fyra veckor i ett streck förut (förutom barndomens sommarlov förstås). […]

Läs mer

Ta dig ur relationer och situationer som drar ned din psykiska hälsa

Den psykiska ohälsan är ett växande problem inom hela Europa och i Sverige visar en färsk undersökning att under perioden 2006-2016 har ökningen varit konstant. 19% av alla kvinnor och 12% av alla männen känner av psykisk ohälsa. Mörkertalet vågar jag knappt tänka på. Skrämmande, tycker jag. Ca 1.500 personer tar sina liv i Sverige […]

Läs mer

Are you’re the only one out of sync?

We humans are fascinated by how others see the world. The fact that we can never literally see through anyone else’s eyes is bamboozling. For all you know, everyone else might see yellow sky, purple grass and bright green people! What if everyone sees the same colour and you’re the only one out of sync? […]

Läs mer

We’re taught as children to…

We’re taught as children to distinguish between things: blue, not red; big, not small; good, not bad. When we become adults, this leads to us to make comparisons: am I more or less successful than that person? Happier? Sadder? It becomes an unhealthy way of thinking. No one ever knows the reality of somebody else’s […]

Läs mer

Just let it go

Growing out of something is a kind of heartbreak. We grow out of clothes, we grow out of dreams, we grow out of people and places. It’s hard to put away those things we’ve grown beyond. But think how cluttered life would be if you brought everything and everyone with you! There’d be no room […]

Läs mer