Jag utmanar dig att ge dig själv beröm varje dag i 21 dagar och dessutom ge minst en person du möter i din vardag beröm… berömmer du med mig?

Beröm skall vara individuellt, beröm ska vara förtjänat och beröm ska vara specifikt!

Ge dig själv och andra beröm – det är gratis och det ger både dig själv och den du ger välbefinnande och glädje.