Agerat i affekt?

Vi får alltid höra att vi inte ska agera i affekt men handen på hjärtat – Har du gjort det någongång? Det har jag. Och jag skäms inte över det.

Hade jag önskat det ogjort? Absolut när jag uttryckt negativa känslor men jag har slutat att skämmas över vem jag är och vad jag känner.

Många gånger när vi talar om affekt gör vi det i en negativt mening men det finns även positiv affekt.

Det är inte farligt att visa känslor, oavsett du är arg, ledsen eller glad!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.