Sluta vara tyst!

Sluta vara tyst. SÀg ifrÄn nÀr du tycker att du blir illa behandlad. SÀg ifrÄn nÀr du ser andra bli illa behandlade. Ta ingen skit och nöj dig aldrig med att vara ett andrahandsval. Du Àr vÀrdefull!

Du behöver inte acceptera lama ursÀkter eller andras blockeringar. Om du inte Àr god nog för dem Àr de heller inte god nog för dig. Var god nog för dig sjÀlv!

Inse ditt vÀrde och vÀrdesÀtt dig sjÀlv. Du Àr alldeles för vÀrdefull för att lÄta andra dra dig nedÄt. VÀlj hellre de som drar dig uppÄt och vÀlj framförallt att göra det sjÀlv.

Andras misstag Àr deras och du behöver inte ta ansvar för dessa. Du tar ansvar för dina egna och det rÀcker bra med det. LÀr av dem och gÄ vidare stÀrkt av erfarenheten och lÀrdomen de ger dig.

Vet av egen erfarenhet att det kan vara svÄrt ibland. Jag kan erkÀnna att jag har tagit en del skit i mina dagar, jag har tillÄtit andra att behandla mig som skit men idag har jag noll tolerans för det.

SÄ klart jag blir ledsen om det hÀnder men idag Àr det inget jag fÀster sÄ stor vikt vid som jag gjorde förr nÀr jag kÀnde ett behov av att andra skulle gilla mig med allt vad det innebar.

Idag bryr jag mig mer om att jag gillar mig sjÀlv med allt vad det innebÀr. Det Àr sÄ mycket roligare och grÀnsdragningen blir sÄ enklare att dra.

Gör din röst hörd och vÄga sÀga bÄde JA och NEJ, till dig sjÀlv och till andra!

(En repris frÄn 20/3-16)stop-shield-traffic-sign-road-sign-39080.jpeg

What happens when we believe?

They say if we believe in something, there’s a chance it will come true. So, if you believe in the potential of a miracle there’s a chance that one will happen. And if you believe that nothing is ever going to work out, well… it’s not a happy attitude for a successful balanced life. Our beliefs can have both a positive and a negative effect. As substitutes for understanding they’re unhelpful. When they bring us more faith in ourselves they’re valuable.