Dag 19:

Lev livet nu, inte sen!

Dagens mentala tips:

Livet är för kort för att du ska spendera tid med människor som suger lycka ur dig. Om någon vill ha dig i sitt liv, kommer de att göra plats för dig. Du ska inte behöva bråka för att få en plats. Tillåt aldrig någon att nedvärdera dig och kom ihåg, det är inte de som bara finns vid din sida när du står på toppen som är dina vänner, utan det är de som alltid finns vid din sida.

Dagens kosttips:

Unna dig något du tycker är extra gott idag. Själv kommer jag att unna mig hemmagjord gräddglass i stora lass 🙂 eller ett par glas champagne 🙂

Dagens träningstips:

Idag har du vilodag men gör något aktivt ändå, städa, dansa, hoppa hoppsasteg 🙂

Kram,
Elaine