Livet som interimchef

Arbetslivet som interimchef Àr till 99% fantastiskt men sedan finns det naturligtvis uppdrag som inte alls Àr det. Precis som i övriga arbetslivet. Det viktigaste att komma ihÄg Àr om det inte fungerar Àr det ett gemensamt ansvar att lösa det som inte fungerar och nÀr det fungerar Àr det ett gemensamt genomfört resultat. Det Àr tillsammans vi löser konflikter och det Àr tillsammans vi skapar de bÀsta resultaten.

interim

Sluta tyck synd om dig sjĂ€lv, dag 18/21

Dag 18:

Lite skumt att det hÀr inlÀgget kommer just idag nÀr jag faktiskt tycker lite synd om Freya, rÀtt mycket synd om faktiskt eftersom hon opererar bort stora delar av sitt juver nu efter den elakartade cancertumören. Just nu nÀr detta inlÀgg publiceras Àr vi redan pÄ Södra Djursjukhuset och hon ska opereras för andra gÄngen i december.

Freddy har ocksÄ opererats tvÄ gÄnger under hösten och nu pÄ fredag, respektive nÀsta fredag fÄr vi veta vilken status hans muntumör har och dÀrefter veta hur hans korsbandsoperation hat gÄtt.

Tur att jag har ledigt för det Ă€r ett heltidsarbete att ta hand om sjuka familjemedlemmar MEN familjen kommer numera alltid FÖRST för mig. Vi Ă€r viktigast!

Dagens mentala tips:

Sluta tyck synd om dig sjÀlv. Hinder och problem i livet kommer alltid att dyka upp och de kommer förÀndra dig. Du kanske inte ser eller förstÄr allt just i stunden men se tillbaka pÄ de negativa saker som hÀnt dig bakÄt i tiden, du kommer ofta inse att de har lett till nÄgot bÀttre, en plats, en situation eller en annan tankegÄng bara. SÄ le, det Àr svÄrt att bita ihop nÀr vi ler! LÄt alla veta att idag Àr du mycket starkare Àn du var igÄr.

Dagens kosttips:

Drick mycket vatten. Ta ett glas vatten före varje mÄltid/mellanmÄl. Försök fÄ i dig 8-10 glas vatten om dagen. StÀll gÀrna in en tillbringare i kylen. SmaksÀtt med citron, lime, gurka eller apelsin. Gott och nyttigt!

DagenDs trÀningstips:

Intervaller stĂ„r pĂ„ agendan idag 2 minuter i normalt tempo och 2 minuter jogg osv. under 30 minuter och avsluta Ă€ven idag med 3×10 djupa benböj, 3×10 situps och 3×10 armhĂ€vningar. Lycka till!

Kram,
Elaine