Lev ditt liv. Lev här. Lev nu.

Relationship experts say that living in the here and now leads to a happy relationship. After all, what good can come from wistfully wondering what could have been if you’d stayed with so and so, or if only you’d done this rather than that. Living in the past blinds us to the happiness of our […]

Läs mer

En tredjedel avklarat! WOW!, dag 8/21

Dag 8: Vecka 2. Härligt! En tredjedel avklarat. Bra jobbat! Dagens mentala tips: Förra måndagen satte du mål, idag ska du sätta delmål. Viktigt att kunna fira och checka av mål regelbundet. delmålen ska hjälpa dig att nå ditt slutmål. Jag brukar sätta mål för veckan, för månaden, för kvartalet och för året. Då har […]

Läs mer