Håll hårt i dina vänner

Dag 5: Nu är det fredag och helgen är på G. Ibland är det en utmaning med helger när vi försöker tänka på vår hälsa eftersom det är så lätt att falla ur sunda vanor och ännu enklare att falla in i osunda. Dagens mentala tips: Umgås med dina vänner då det fyller oss (oftast) […]

Läs mer