Hur ska du få ihop allt innan du går i tusen bitar?

Kör en repris från 2011 idag, fem år senare och likväl en aktuell fråga för många…
Elaine Breske Hirscher 
den 28 september 2011 kl 19:29 · ”

Långa arbetsdagar på kontoret och mer jobb hemma på kvällen, familj, aktiviteter, krav, tidspress och minimalt med tid för dig själv. När du lever under ständig press från dig själv eller omgivningen har du hamnat i en ond cirkel av stress.

När pressen på dig känns ohanterlig är det kraven på dig som helt enkelt överstiger din förmåga. Det kan röra sig om dina egna krav eller andras krav på dig som person, eller om organisationens krav på dig i din roll på jobbet.

Genom att lyfta frågan om det går att nå sina egna och organisationens mål med hälsan i behåll, talar vi om något som berör många av oss. Att prestera på topp under en längre period innebär att se helheten och att ta sig tid till återhämtning och vila med jämna mellanrum.

Att prestera och må bra står inte i motsats till varandra utan är två faktorer som under rätt förutsättningar kan trivas tillsammans.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s