SjĂ€lvmord har mĂ„nga överlevande! HjĂ€lp oss anhöriga att Ă¶verleva!

Vi har Ă€ntligen börjat tala om sjĂ€lvmord i Sverige, en fruktansvĂ€rd upplevelse för oss anhöriga som lĂ€mnas kvar ofta helt utan svar – vi som överlever vĂ„ra anhörigas sjĂ€lvmord!

Vi som ska försöka förstĂ„, vi som ska försöka överleva, vi som ska försöka acceptera, vi som blir lĂ€mnade kvar. Vi som behöver stöd och stöttning av nĂ€ra, kĂ€ra och framförallt samhĂ€llet – för att komma vidare.

Vi blir ofta lÀmnade utan stöd och stöttning och mÄnga ser pÄ oss med blickar som ska ge oss nÄgon form av skuld och skam. Jag vÀgrar kÀnna vara sig det ena eller det andra för jag har inte ansvar för det min pappa gjorde.

Glöm inte bort att vi har drabbats av en ofattbar tragedi som mÄnga av oss inte kunnat förutse eller dÀr vi stÄtt vid sidan om och gjort allt vi kunnat men det rÀckte inte. Alla ska vi dö en gÄng och det Àr vi alla instÀllda pÄ men nÀr en anhörig dör genom sjÀlvmord kopplas ytterligare en dimension till för oss anhöriga och alla andra som inte kan förstÄ vÄr situation.

Livet blir aldrig detsamma, men det gÄr att överleva, det vet jag av personlig erfarenhet!

Jag önskar dig en fin Fars dag, Ă€lskade Pappa – du fattas oss ❀

IMG_5196-0

Är du lika rĂ€dd som den hĂ€r chefen var?

För nÄgra Är sedan arbetade jag som projektchef i ett stort infrastrukturprojekt. Vid den hÀr tidpunkten hade jag varit ansvarig för projektet i nÀstan tvÄ Är och jag hade en fantastisk projektgrupp som roddade det hÀr projektet perfekt tillsammans.

Elaine Breske Hirscher Vid gott mod satsade vi allt trots att vi mötte hinder sÄ gott som varje dag. En av de saker som gjorde att vi behöll vÄrt goda humör var att vi hade roligt tillsammans, att vi arbetade aktivt med feedback och beröm, vi hade gemensamma vÀrderingar och att vi stÀmde av vÄra mÄl kontinuerligt.

Naturligtvis hade vi Àven dÄliga dagar och dÄlig stÀmning i projektet ibland. Arbetsbelastningen var tuff och vi var konstant underbemannade sÄ det förekom Àven en del konflikter men vi arbetade med en bra konflikthanteringsmodell som gjorde att vi minimerade den dÄliga stÀmningen.

En dag blev jag kallad till möten med kundens infrastrukturchef. Han hade precis tagit över detta projektet frĂ„n en kollega och ville gĂ€rna framföra de andra projektledarnas – projektledarna i hans andra projekt alltsĂ„, inte det jag projekt som jag var ansvarig för – feedback.

– See more at: http://www.dagensps.se/artiklar/kronikor/elaine-breske-hirscher/2015/11/04/47459920/index.xml#sthash.7glKmK3w.dpuf