JobbÄngest?

Snart kommer alla artiklar om hur vi kÀnner jobbÄngest inför att börja jobba igen. Jag börjar pÄ mÄndag efter tre veckor semester och jag kÀnner bara jpbbglÀdje.

Mina tips för att skapa jobbglÀdje:

  • Lyssna pĂ„ dig sjĂ€lv och det du mĂ„r bra av.
  • Omge dig med mĂ€nniskor som vill andra mĂ€nniskor vĂ€l.
  • VĂ„ga reda ut konflikter och meningsskiljaktigheter i tid.
  • Arbeta aktivt med beröm och feedbak.
  • VĂ„ga ha roligt pĂ„ jobbet.
  • VĂ„ga lĂ€mna jobbet för nĂ„got nytt nĂ€r du inte mĂ„r bra dĂ€r du Ă€r.

happiness

No more pity party!

Vi har pratat om den dĂ€r offerkoftan som sĂ„ mĂ„nga sĂ€tter pĂ„ sig sĂ„ mĂ„nga gĂ„nger tidigare. Den dĂ€r obekvĂ€ma. stickiga koftan som inte alls har nĂ„gra som helst positiva aspekter – och Ă€ndĂ„ anvĂ€nds den dagligen av mĂ€nniskor omkring oss och hör och hĂ€pna, kanske till och med av oss sjĂ€lv.

Jag Àr den första att erkÀnna att jag anvÀnt den dÀr koftan sjÀlv, mÄnga gÄnger, tror jag hade ett tiotal olika som jag satte pÄ mig vid olika tillfÀllen nÀr det passade mig att skylla ifrÄn mig pÄ alla andra för allt negativt som hÀnde mig.

Jag kommer ocksÄ vÀl ihÄg den dÀr dagen dÄ jag insÄg att den som faktiskt satte pÄ mig den dÀr stickiga, illasittande och obekvÀma offerkoftan var jag sjÀlv och att det faktiskt inte alls var sÄ synd om mig sjÀlv eftersom jag faktiskt hade satt mig i den dÀr obehagliga situationen alldeles sjÀlv. Detta brutala (och nyttiga) uppvaknande för mÄnga Är sedan gjorde att jag inte lÀngre anvÀnder koftor. Och det Àr sÄ skönt!

Betyder det att mitt liv nu Àr en dans pÄ rosor, att allt bara flyter pÄ perfekt och alla mÀnniskor jag möter vill mig vÀl? Nej, absolut inte men jag har Àndrat mitt förhÄllningssÀtt som gör att jag sÀllan dras ner i skiten pÄ samma sÀtt som förr.

Visst har jag dagar jag tycker synd om mig men istÀllet för att skylla det pÄ nÄgon annan tar jag ansvar för min egen del i det och hanterar det istÀllet för att hÀnga upp mig pÄ vad andra gör. Jag tar ansvar för mitt liv. De andra fÄr ta ansvar för sitt.

Det handlar om att ta eget ansvar – nu sĂ€ger jag inte att det Ă€r ok att andra mĂ€nniskor beter sig illa mot dig eller att det Ă€r ditt eget fel/ansvar om du blir allvarligt sjuk – men jag har lĂ€rt mig att det handlar om att vĂ€rdesĂ€tta sig sjĂ€lv, Ă€lska sig sjĂ€lv och sĂ€tta tydliga grĂ€nser för vad som Ă€r ok och inte. Tydliga grĂ€nser för oss sjĂ€lva och de i vĂ„r omgivning.

Andra mÀnniskor kan bara vara elaka mot dig, förstöra ditt liv etc. nÀr du tillÄter dem att vara det, göra det. Det Àr bara du som kan bestÀmma dig för att ta Ät dig av andra mÀnniskors elakheter och skitsnack. Du vet sjÀlv vad som Àr sant och inte. StÄ pÄ dig för annars stÄr andra pÄ dig sÀgs det och det Àr sÄ sant. LÄt andra stÄ nÄgon annanstans för du Àr ingen parkeringsplats för andras projiceringar.

Nej, ta och offra offerkoftan och anvÀnd din snygga skinnpaj istÀllet. Ditt eget snygga skinn som skyddar dig mot det du behöver skyddas mot men som varesig sitter illa, Àr obekvÀmt eller sticker dig. En skinnpaj som du alltid har pÄ dig och som passar dig perfekt.

SÄ sluta tycka synd om dig sjÀlv och börja Àlska dig sjÀlv och stÄ upp för dig sjÀlv!

Explain. Sometimes communication isn’t enough!

Good communicators and leaders nknow they need to use energy and enthusiasm to persuade their employees. Brilliant communicators and leaders know they also need to explain what all the excitement is about.

Next time you need to share something important, be sure you convey enthusiasm, but also clearly explain what is at stake and answer the big question, What does it mean?

And define what you want people to do by establishing clear expectations. Don’t lose or confuse your employees with too many details, though; save those for written communications.

Don’t just communicate. Explain!