Alla blir glad av beröm. Både den som ger och den som får.

Den du berömmer bli glad, positiv och aktiv och du blir glad av att du har bidragit till någon annans glädje. Det är en vinn-vinn situation.

När du får beröm för ditt sätt att vara ökar självkänslan och får du beröm för något du gjort ökar självförtroendet.

När vi får höra ”vad duktig du är” blir vi starkare och gladare och vi vill visa ännu mer att vi kan. Att vi är duktiga, gör saker bra, gör skillnad mm behöver vi höra redan som barn och även som vuxna.

Men människor som är framgångsrika vet väl ändå att de är bra? Varför ska jag ge beröm när ingen berömmer mig? Tänk om de tror att de är något.

Vi måste strunta i jante. Alla mår bra av beröm. Det är allas ansvar att visa uppskattning och att ge beröm.

Träna beröm i sommar – börja med att berömma dig själv!